Ernährung

Gesund & Glücklich zum Wohlfühlgewicht

KEINE DIÄT!!!

Unter dem Motto "Gesund und glücklich zum Wohlfühlgewicht" möchte ich jeden, individuell an seinen Lebensstil angepasst, in seiner Ernährung begleiten.

Ziel ist es, eine Art von Ernährung zu finden, die leicht umsetzbar ist, gut schmeckt und mit Leichtigkeit und Freude beibehalten werden kann. Dabei werden weder Kalorien gezählt, noch kommt ein Gefühl des Verzichts auf.

 So läuft es ab:

• Ernährungscoaching angepasst an Ihren Terminplan und Alltag
• Kombination mit Sportkursen oder Personaltraining möglich
• Anfangsgespräch 30-60min
• jedes weitere Ernährungscoaching mit Handout je 30min
• leichte und schnelle Rezepte

Ernährungscoaching auch per Skype/Telefon/Email u.ä. möglich!

- weitere Infos in Bearbeitung-

einfach per Email anfragen :-)